عوارض ناهنجار خانه نشینی اجباری به خاطر دوری از خطر ابتلا به کرونا

بحران کرونا مشکلات، اختلالات و تلفاتی را در جهان به وجود آورده است. برای رفع این مشکلات و پیشگیری و جلوگیری از اختلالات و تلفات مربوطه، مقرراتی نیز مانند خانه نشینی اجباری وضع گردیده و در بسیاری از کشور ها به مرحله ی اجرا گذاشته شده است. در این نوشتار دانستنی هایی پیرامون عوارض ناهنجار خانه نشینی اجباری به خاطر دوری از خطر ابتلا به
بیماری کرونا را با یکدیگر بررسی و مرور می کنیم

پشت درد

یا درد پشت عارضه ای است که به صورت حاد یا مزمن در پشت انسان احساس می‌شود. این درد که به‌طور کلی در مفاصل، رشته‌های عصبی و ستون فقرات ایجاد می‌شود ممکن است به دست و پاها نیز انتقال یابد. گاهی اوقات درد پشت از ساختارهای داخلی مانند کیسه صفرا و پانکراس ناشی می‌شوند. بر اساس مطالعات پزشکی سال ۲۰۰۷ از هر ۱۰ انسان بالغ ۹ نفر در معرض درد پشت قرار دارند

 استرس

فشار روانی، تنیدگی یا استرس در روان ‌شناسی به معنی فشار و نیرو است. تنش و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. در واقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که انسان نتواند با فشارهای کوچک کنار بیاید استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممکن است عاملی برای فردی ایجاد استرس کند ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان استرس ایجاد نکند هر چیزی می‌تواند جزو این فشار کوچک باشد مثلاً پول، کار، درس. تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، مرگ نزدیکان، و وجود یک بیماری بااهمیت در خانواده از جمله عوامل بیرونی رهاسازی فشارعصبی هستند. علائم استرس تفکر نگران‌کننده، شامل اضطراب، مشکلات خواب، عرق کردن، از بین رفتن اشتها و مشکل در تمرکز حافظه است و میتواند سبب به وجود آمدن بعضی بیماری‌ها بشود 

افسردگی

افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم‌اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. اختلال افسردگی هم‌چنین ممکن است باعث بی‌خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. 

خشونت خانگی

 به معنی رفتار خشونت‌آمیز و سلطه گرانه یک عضو خانواده علیه عضو یا اعضای دیگر همان خانواده است. بر اساس مطالعات جامعه ‌شناسی، هدف اصلی خشونت خانگی کودکان خردسال هستند. دومین نوع خشونت معمول در خانواده، خشونت علیه زنان است.خشونت درون خانواده بازتاب الگوهای کلی‌تر رفتار خشن است. بسیاری از مردانی که زنان و کودکانشان را از نظر فیزیکی مورد تعرض قرار می‌دهند در زمینه‌های دیگر سابقه خشونت دارند. پذیرش فرهنگی شکل‌هایی از خشونت خانگی مانند تنبیه بدنی؛ از عواملی است که میزان خشونت خانگی را افزایش می‌دهد. مردان نیز قربانی خشونت خانگی از سوی همسران خود می‌شوند. بر اساس آماری که در بریتانیا ارائه شده، از هر سه قربانی خشونت خانگی، دو نفر زن و یک نفر مرد هستند
دعوا و مرافعه
برخی خانه نشینی های اجباری و طولانی ممکن است منجر به دعوا و مرافعه بین زن و شوهر، پدر و مادر و یا کودکان و فرزندان یک خانواده شود. این نوع دعوا و مرافعه ها معمولا و در بیشتر اوقات با ریش سفیدی و پا درمیانی بزرگترها خاتمه می یابد و پایان می پذیرد. باید توجه داشت که دعوا و مرافعه ها گاهی نیزممکن است مربوط به بیماری اختلال شخصیت (پارانوئید) باشد و با خانه نشینی های اجباری و طولانی ارتباط ندارد

 تبعات درازمدت بحران کرونا

https://www.youtube.com/watch?v=pVMlpnUcBKY
پیشگیری از عوارض ناهنجار خانه نشینی اجباری
وجود سرگرمی و مشغولیات که برخی آن را تفنن و "هابی" نیز می نامند احتمالا از پیدایش و بروز عوارض ناهنجار خانه نشینی اجباری پیشگیری و جلوگیری می کند. از جمله ی این سرگرمی ها می توان از خیاطی، رقص، آواز خوانی، گلکاری، دکوراسیون اتاق ها ، تمیز سازی خانه، شاعری و سرایندگی، نویسندگی و سایر مشغولیات سالم نام برد

 پژوهش و تدوین

دکتر منوچهر سعادت نوری 

*

همچنین نگاه کنید به: دانستنی هایی در مورد ویروس کرونا
رباعی همه در فکر کرونا
فاجعه ی کرونا - کرونای پلید
ویروس "کرونا" از نگاه یک سراینده 
 گسترش ابتلا و تلفات حاصله از ویروس کرونا در ایران
  تلاش برای تهیه ی واکسن کرونا در ایران و جهان
اگر می خواهید "کرونا" نگیرید به دشت لوت ایران بروید
  نکاتی پیرامون داروها و مواد و ابزار مورد استفاده در درمان بیماری کرونا
  آ یا فکر میکردید روس و انگلیس و آمریکا جداگانه بیمار و در جنگ با کرونا درگیر شوند!
کرونا در ایران و جهان

  گروه بندی کشور های جهان از نظر بیماری کرونا
  تشکیلاتی که برای شناخت بیشتر و مهار سریع تر "کرونا" تلاشی فزاینده دارند

*

گزیده ای از نوشتارها
https://msnselectedarticles.blogspot.com/2020/04/blog-post_14.html

بخش های پیشین مجموعه ی یادداشت ها و نوشتارها و نامه ها

========== =========